Réaction : agir maintenant
Comment réagir ?
Le cyberharcèlement n'est pas un simple désaccord en ligne : c'est une violence, et elle produit des effets réels, sur la santé, le travail et l'expression de celles qui la subissent. Face à une attaque, les premières heures comptent, mais la sidération pousse souvent à répondre, à supprimer ou à disparaître, alors que ces réflexes servent l'agresseur. Ici, tu trouveras des gestes simples, classés par situation, pour préserver tes preuves, reprendre le contrôle de tes comptes et savoir à qui t'adresser. Quelle que soit l'attaque, tu n'as pas à te justifier, et tu n'as pas à traverser cela seule.
Avant tout, trois gestes qui valent pour toutes les situations :
Je respire
Je ne réponds pas et je ne supprime rien
Je capture
Sept situations, sept façons de riposter
Choisis celle qui ressemble le plus à ce que tu vis.
Si plusieurs se cumulent, c'est fréquent : tu peux suivre plusieurs parcours.